Dichter naar jezelf toe om je grenzen te leren kennen en beter te luisteren naar wat jij nodig hebt. Als jij er klaar voor bent, jouw tijd te investeren.

Heb jij het gevoel dat je maar niet uit je hoofd komt? Vind je geen rust en blijf je maar piekeren over vanalles en nog wat. Ik help je graag om meer los te kunnen en mogen laten.

De yogaflow lessen zijn een mooie mix van verschillende elementen. De rust in de meditatie en eindontspanning, gemixt met de inspanning van de dynamische les en houdingen. En de Yin Yoga op het rooster zorgt voor een mooie balans!