Beschrijving
Yogasessies – vrijdagavond & zondagochtend
Gun jezelf een moment om te vertragen, te voelen en opnieuw te verbinden met jezelf.
Mijn yogasessies zijn meer dan alleen beweging. Het zijn zachte, diepgaande momenten waarin je uit je hoofd mag zakken en weer in je lichaam mag landen. Waar ruimte ontstaat voor alles wat er in jou leeft.
Elke sessie heeft een eigen thema, afgestemd op het seizoen, de energie van het moment en wat zich aandient. Denk aan thema’s als vertrouwen, balans, vrouwelijke energie, loslaten en groei. Je kunt het een vrouwencirkel noemen, een yogasessie, een kort retraite. En we wisselen af met ook soms een cacaoceremonie.
We werken met een combinatie van:
– bewuste ademhaling
– zachte en soms krachtige yoga flows
– meditatie en visualisatie
– momenten van verstilling en reflectie
Altijd met als intentie: vertragen, verdiepen en belichamen.
De vrijdagavonden hebben een meer verstillende, verdiepende energie. Een moment om de week los te laten en naar binnen te keren.
De zondagochtenden voelen lichter en opener. Een zachte start van je dag, waarin je ruimte maakt voor nieuwe energie en verbinding.
De sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus. Je hoeft geen ervaring te hebben, alleen de bereidheid om te voelen.
Praktische informatie
Vrijdagavond: 19:30 – 21:30 uur
Zondagochtend: 09:30 – 11:30 uur
Locatie: Louis Eijssenweg 3, Herten
Investering per sessie
-
Losse deelname: €44,-
Ideaal als je intuïtief wilt aansluiten op thema of moment. -
Verdiepingsreeks (5 sessies): €200,- (€40 per sessie)
Voor vrouwen die de verdieping willen aangaan en voelen dat herhaling, ritme en groei in fases hen helpen om dichter bij zichzelf te blijven. Na aankoop van je tegoed kun je je aanmelden voor een sessie naar keuze per mail.
De actuele data en thema’s van de sessies vind je op mijn website.
Voel intuïtief welke sessie bij jou past.
Je bent van harte welkom!
Liefs,
Sanne
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.